Flex - это комплексная система упражнений не только на растяжку, но и на психологическое и физическое расслабление . Это плавная мягкая тренировка, направленная на увеличение подвижности суставов и связок, на растягивание и сокращение глубоко расположенных мышц, на вытяжение позвоночника и выравнивание осанки.
18 авг. 2021 г. · Флекс (flex) – тренировка, состоящая из простых упражнений, направленных на развитие гибкости. В ней собраны элементы пилатеса, йоги и стретчин ... |
Flex (флекс, англ. «гибкость») — тренировка, в основе которой лежит комплекс разнообразных упражнений, направленный на растяжение и расслабление мышц всего тела ... |
Тренировка Flex (англ. «сгибаться, гнуть») разработана на основе упражнений пилатеса, стретчинга, фитнес-йоги и калланетики. Такой комплекс способствует успешн ... |
16 нояб. 2019 г. · Тренировка Flex помогает улучшить координацию, выправить осанку, а также придать гибкость всем суставам, укрепить тонус мышц и развить физическ ... |
27 окт. 2021 г. · Использование методики Tabs+Flex даёт возможность сформировать эстетичную линию талии. При этом развивается гибкость и эластичность мышечных ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |