Продукты, которые необходимо исключить · овощи: брюссельская и белокочанная капуста, квашеная капуста, цветная капуста, савойская капуста, горох, кукуруза, ...

14 янв. 2022 г. · Овощи и бобовые · Грибы · Фрукты · Мясо и мясные продукты · Хлебобулочные и макаронные изделия · Мука · Злаки, орехи и крупы · Приправы, соусы, ...

27 дек. 2019 г. · Нельзя добавлять лук, грибы. Сыр (разрешенный диетой и в разрешенном количестве), безлактозные молоко или молочные продукты — 1 порция. Хлеб ...

11 мар. 2024 г. · Сладкое, Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, мед, конфеты и кондитерские изделия, Горький шоколад, столовый сахар, кленовый сироп.

20 мар. 2024 г. · Основные ошибки в ходе соблюдения диеты low FODMAP. Что нельзя делать на FODMAP-протоколе: Исключать не все фодмап-углеводы первом этапе ...

Все ли продукты с FODMAP опасны? · Овощи – чеснок, лук репчатый, лук-порей, цветная капуста, сельдерей, свекла, спаржа, артишок; · Грибы; · Фрукты – яблоки, груши, ...

Эта диета исключает или резко ограничивает потребление фруктозы, лактозы, а также фруктанов, галактанов и полиолов. Фруктоза. Этот моносахарид – натуральный ...

Некоторые овощи вызывают избыточное газообразование и влияют на моторику кишечника. Избегайте овощей–представителей крестоцветных — брокколи, цветную капусту, ...

27 окт. 2022 г. · Продукты с высоким содержанием FODMAP, которые запрещены · Лук; · Чеснок; · Капуста белокочанная; · Брокколи; · Цветная капуста; · Пекинская капуста;.