Algunos de los alimentos ricos en vitamina C son: naranjas y otros frutos cítricos, fresas, kiwis, tomates, espinacas, patatas, pimientos verdes y rojos.

18 дек. 2019 г. · ¿Qué alimentos son fuente de vitamina C? · frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y ...

¿Cuáles son los alimentos que contienen más vitamina C? · Guayaba · Perejil · Brócoli · Mostaza · Papaya · Berros · Fresa · Naranjas. Por supuesto las naranjas ...

Frutas: fresas, grosellas, cítricos (naranja, limón, pomelo), kiwi. · Verduras y hortalizas: pimiento, col, nabo, rábano, brécol, patatas, perejil crudo. · Hígado ...

17 июн. 2024 г. · El brócoli, la coliflor, los pimientos, frutos cítricos como la naranja, el limón o el kiwi y frutos rojos como las fresas son algunos de los ...

Alimentos de origen animal: hígado de ternera, res, pollo o cerdo; ostras crudas; hueva de bacalao; leche de cabra y de vaca.

Fuentes de vitamina C · Kiwi: 90 · Uva: 90 · Brécol (brócoli): 80 · Grosella: 80 · Col de Bruselas: 80 · Caqui: 60 · Papaya: 60 · Fresa: 60 ... Historia · Beneficios de la vitamina C · Vitamina C e...

18 дек. 2019 г. · Las frutas y verduras son las mejores fuentes de vitamina C. Para ingerir las cantidades recomendadas de vitamina C, consuma alimentos variados ...

La vitamina C se encuentra en las frutas cítricas, las bayas, las papas, los tomates, los pimientos, el repollo, las coles de Bruselas, el brócoli y las ...