cebolla de verdeo • zanahorias deshidratadas • espinaca deshidratadas • caldo de verduras • salsa de soja • Harina de garbanzos (rebozar) • lentejas cocidas ...

Оценка 89 % (7) · 30 мин Hamburguesa vegana de brócoli, zanahoria y espinacas · Brócoli (450 g) · Espinacas (225 g) · Zanahoria (1 unidad) · Pan rallado o harina · Ajo en polvo (1 ...

Ingredientes · 200 gramos de espinacas frescas · 2 zanahorias grandes · 1 cebolla pequeña · 2 dientes de ajo · 1 huevo · 1/2 taza de pan rallado · Sal al gusto

Оценка (82) · 40 мин Ingredientes · 450 gramos de brócoli · 225 gramos de espinacas · 1 unidad de zanahoria · pan rallado o harina · ajo en polvo al gusto · perejil al gusto · 1 ...

29 авг. 2019 г. · Hamburguesas de espinaca, zanahoria y avena · 150 gr de espinaca congelada (8 bolitas) o 1 atado de espinaca fresca. · 1 zanahoria mediana. · 1 ...

Ingredientes · 1/2 kg. de espinacas frescas · 2 dientes de ajo · 1 cebolla · 1 zanahoria · 1 huevo · 2 tazas de pan rallado · Una pizca de pimienta negra · 1 ...

Оценка 3,0 (6) Previamente hidratar la soja y escurrir, para luego añadir con la zanahoria y espinacas una vez todo está escurrido añadir especias.

Продолжительность: 4:02
Опубликовано: 4 сент. 2017 г.

Descubre otra forma de comer hamburguesa más saludable y ¡vegetariana!

espinacas congeladas • zanahoria • guisantes • queso fresco • cebolla • huevo • queso rallado • Pan rallado (sin gluten) • aove • Sal, pimienta, orégano..