huevo revuelto proteínas - Axtarish в Google
Яичница-болтунья / Белки
10 g
грамм: 100
1 unidad (50 g) de Huevo Revuelto contiene 72 calorías (kcal), 5 g grasas, 0 g carbohidratos y 6 g proteínas. Modifica las porciones aquí.
Яичница-болтунья Пищевая ценность
На грамм: 100
Калории 148
% от дневной нормы*
Жиры 11 g
16 %
Насыщенные жиры 3,3 g
16 %
Трансжиры 0,6 g
Холестерин 277 mg
92 %
Натрий 145 mg
6 %
Калий 132 mg
3 %
Углеводы 1,6 g
0 %
Пищевые волокна 0 g
0 %
Сахар 1,4 g
Белки 10 g
20 %
Кофеин 0 mg
Витамин C
0 %
Кальций
6 %
Железо
7 %
Витамин D
18 %
Витамин B6
5 %
Витамин B12
13 %
Магний
2 %
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Prot(g). 1 grande, 6,76. 100 g, 11,09. Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Prot(g).
Huevos revueltos. Huevos revueltos 2 piezas 90 g (O.A. alto en grasa: 2) ... Proteínas, 12 g. Calorías, 217 g. Vit.A, 197 mcg. Vit.b1, 0 mg. Vit.b2, 0 mg. Vit.b3 ...
100g de Huevos revueltos contiene 11,2g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (217g) de frijoles negros.
1 Cucharada de huevo batido o revuelto cocido contine 68 calorías, 5 g de grasa, 0.9 g de carbohidratos, 4.6 g de proteínas.
1 porción de Huevos Revueltos con Jamón y Tomate contiene 256 calorías (kcal), 14 g grasas, 4 g carbohidratos y 27 g proteínas. Modifica las porciones aquí.
Calorías y valor nutricional para "Huevos revueltos". Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales ...
19 янв. 2022 г. · Para la formación de los músculos, necesitas 30 gramos de proteínas y 10 gramos de fibra. Añade estos ingredientes a tus tres huevos y tendrás ...
13 окт. 2023 г. · Por ejemplo, indica, “dos huevos aportan 13 gramos de proteína, mientras que una ración de 150g de carne contiene en torno a 20-25 gramos”.
22 мар. 2022 г. · Los huevos de por sí ya contienen aproximadamente 13 gramos de proteína por unidad, pero con esta receta podrías triplicar su contenido de ...
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