jalón al pecho con triángulo - Axtarish в Google
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14 июн. 2022 г. · Jalón al pecho agarre triangular. 3K views · 2 years ago ...more. Enforma Centro de Entrenamiento. 21.1K. Subscribe.
Jalones al pecho · Jala el triángulo hacia la parte superior del pecho mientras aprietas los omóplatos. · De forma lenta y controlada, lleva la barra a la ...
29 июл. 2022 г. · ¿No sabes como hacer correctamente el jalon con triangulo? // YO TE EXPLICO!! // #gym #gymtok #gymtips #espaldaworkout #parati # ...
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31 янв. 2024 г. · El jalón al pecho es un ejercicio que fortalece y mejora la definición principalmente del dorsal ancho, trapecio y romboides, ...
Es un ejercicio de entrenamiento de fuerza. Se realiza con un cable en una máquina de polea. Consiste en tirar del cable hacia el pecho mientras se sostiene un ...
La barra se sustituye por el triángulo (permite tirar con un agarre neutro de las muñecas). En este agarre también debemos inclinarnos ligeramente hacia ...
7 дек. 2020 г. · Jalon de polea con el Triangulo. 10K views · 3 years ago ...more ... Cómo Hacer Jalón Para Dorsales ¡EVITA ERRORES! ATHLEAN-X Español ...
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