23 мая 2022 г. · В полете пейте воду, а алкоголь и кофе не употребляйте; поспите, если летите туда, где ночь; примите мелатонин; переведите время на часовой пояс ...

13 мар. 2023 г. · Jet Lag Advisor – консультант по вопросам смены часовых поясов, разработанный компанией British Airways. Помогает рассчитать время, которое ...

12 апр. 2016 г. · jet lag - прим. переводчика]. Если из-за связанной с дальним перелетом смены часовых поясов "светлое время суток продлевается, у человека ...

11 авг. 2021 г. · Как бороться с джетлагом · Постарайтесь поспать в самолете. Если предстоит провести целый день в другом часовом поясе, лучше дать организму ...

12 окт. 2015 г. · Сейчас мы расскажем, как это сделать. Сначала немного теории. Jet — это реактивный самолет, Lag — это запаздывание (термин, известный любому ...

2 авг. 2022 г. · 1. Пейте больше воды. · 2. Старайтесь время от времени ходить по кабине или растягивать мышцы. · 3. Если ночь в месте пребывания застала вас в ...

15 дек. 2023 г. · Специально для вас разработан специальный курс Jetlag для восстановления организма после длительных перелетов, который подходит также для ночных ...

12 янв. 2022 г. · Летать через океан мы, может, и научились. А вот объяснить телу, почему его в непривычное время укладывают спать, кормят и выводят на улицу, ...

23 окт. 2021 г. · Английские слова «jet» («реактивный самолет») и «lag («запаздывание») указывают на то, что чаще всего с симптомами сталкиваются после перелета.