Продолжительность: 0:18
Опубликовано: 4 нояб. 2022 г.

Продолжительность: 0:18
Опубликовано: 6 мая 2020 г.

29 мар. 2023 г. · The kettlebell around the world, also called a hip halo by some coaches, has you moving a kettlebell around your body in a circular pattern, switching from one ...

6 мар. 2024 г. · Tall-Kneeling Kettlebell Halo · Kneel on the ground with your knees directly under your hips and your back straight. · Squeeze your core to ...

Продолжительность: 0:26
Опубликовано: 23 февр. 2023 г.

Продолжительность: 0:21
Опубликовано: 11 авг. 2023 г.

Продолжительность: 2:42
Опубликовано: 23 янв. 2022 г.

30 окт. 2018 г. · The around the world videos I've seen show you passing the KB around your hips in a circle while standing - "orbiting" your hips. Around the Body Handoff: Love it or Hate it? : r/kettlebell - Reddit Kettlebell around the worlds feel pointless : r/beginnerfitness Другие результаты с сайта www.reddit.com

28 нояб. 2023 г. · Stand with your legs slightly wider than shoulder-width apart, and bend your knees slightly. Hold a kettlebell down between your legs with both ...

Продолжительность: 0:09
Опубликовано: 6 июл. 2022 г.