Красная фасоль Пищевая ценность | На грамм: 100 | |
| Калории 333 | |
| | % от дневной нормы* |
| Жиры 0,8 g | 1 % |
| Насыщенные жиры 0,1 g | 0 % |
| Холестерин 0 mg | 0 % |
| Натрий 24 mg | 1 % |
| Калий 1 406 mg | 40 % |
| Углеводы 60 g | 20 % |
| Пищевые волокна 25 g | 100 % |
| Сахар 2,2 g | |
| Белки 24 g | 48 % |
| Кофеин 0 mg | |
| Витамин C | 7 % |
| Кальций | 14 % |
| Железо | 45 % |
| Витамин D | 0 % |
| Витамин B6 | 20 % |
| Витамин B12 | 0 % |
| Магний | 35 % |
Kidney beans are one of the healthiest types of beans to use as a protein source, with slightly less fat and saturated fat than other varieties of bean. |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |