knee drive plank - Axtarish в Google
Продолжительность: 0:21
Опубликовано: 3 янв. 2020 г.
Продолжительность: 0:15
Опубликовано: 31 окт. 2015 г.
Bring your right knee toward your right elbow as close as you can. Your knee should be under your chest. 3. Drive back your right leg to the starting position.
Продолжительность: 0:39
Опубликовано: 24 янв. 2017 г.
Продолжительность: 0:18
Опубликовано: 25 июл. 2020 г.
Продолжительность: 1:17
Опубликовано: 10 сент. 2022 г.
The plank with alternating knee drive is a challenging core exercise that also engages the muscles of the hips and shoulders. Begin in a traditional plank ...
Продолжительность: 0:54
Опубликовано: 6 февр. 2019 г.
Продолжительность: 1:17
Опубликовано: 30 июл. 2023 г.
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023