24 нояб. 2018 г. · 1. Trocea el plátano, lava las zarzamoras, y pon todo en la licuadora · 2. Agrega la leche, dependiendo de qué tan líquido o espeso lo prefieras.

5 мин 19 нояб. 2023 г. · Entre sus grandes aportes está su alto contenido de antioxidantes, aporta vitaminas A, B1, B2, E y C, entre otros complementos se encuentran los ...

10 мин 1 мар. 2024 г. · Por su parte, el plátano es una fruta reconocida por su alto aporte en potasio, sí como fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal, ...

18 нояб. 2024 г. · que te ayudará a vigorizar tu mente. y recuperar tu energía. Aparte combate el estreñimiento, ayuda a mantener tus ojos sanos y previene la ...

Оценка 4,5 (6) Este licuado de plátano y moras es perfecto para cuando se sienta fatigado y/o experimente dolor de boca o garganta.

27 февр. 2021 г. · Para combatir problemas digestivos como la diarrea o el estreñimiento, un simple licuado de plátano y moras podrá ser una opción ideal para ...

Оценка 5,0 (26) · 17 мин Ingredientes ; Plátano. 1/2 pieza ; Mora. 3/4 taza ; Avena en hojuela cruda. 1/3 taza ; Almendra. 10 piezas

8 нояб. 2024 г. · Fácil de preparar y muy delicioso, este licuado de zarzamora con colágeno fortalece el sistema inmunológico y combate dolores musculares ...

Оценка 3,6 (14) · 15 мин 3 сент. 2021 г. · Con esta receta de licuado de moras con plátano, le ayudarás a tu cuerpo a prevenir los calambres y los síntomas del envejecimiento prematuro, ...

10 мин Receta de smoothie de zarzamora y plátano, un licuado nutritivo perfecto para el desayuno o para después del ejercicio. Recetas de smoothies saludables.