6 нояб. 2018 г. · Dicho en otras palabras, cuando intentamos controlar las emociones, queremos dominarlas o mandar sobre ellas. Y, eso, puede llevarnos a su ...

3 июл. 2024 г. · Controlar las emociones implica, en esencia, mantenerlas bajo control para que no interfieran con nuestras acciones y decisiones. Es un enfoque ...

8 янв. 2024 г. · Esta área de la Inteligencia Emocional, entendida como gestión emocional, lo que nos propone es que seamos capaces de escuchar nuestra emoción, ...

La regulación emocional está ligada a la función adaptativa de las emociones, depende directamente de nuestra capacidad de experienciarlas de forma consciente, ...

19 июн. 2020 г. · Lo primero que debemos tener en claro es que no podemos controlar nuestras emociones, en el sentido de evitar sentirlas o que aparezcan, porque ...

14 июл. 2021 г. · La regulación emocional o control emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Consiste en dirigir y manejar las ...

27 окт. 2021 г. · El autocontrol emocional consiste en gestionar nuestros sentimientos y comportamientos para controlar tanto las emociones positivas como las ...

12 дек. 2016 г. · Las emociones no son controlables. Podemos detectarlas, modularlas y enfocarlas a través del desarrollo de la inteligencia emocional.

La gestión emocional se puede definir como el conjunto de procesos psicológicos que hacen que las personas podamos identificar cada una de nuestras emociones.