Los frijoles y las legumbres contienen antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular y a combatir enfermedades y el envejecimiento . La fibra y otros nutrientes benefician el aparato digestivo y pueden incluso ayudar a prevenir los cánceres digestivos.
2 окт. 2020 г. · El frijol pertenece al grupo de las leguminosas, que son buena fuente de proteínas. Son deficientes en aminoácidos azufrados (metionina y ciste ... |
24 сент. 2015 г. · El frijol ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre. · Los frijoles de color oscuro tienen una mayor capacidad de inhibir células ... |
31 авг. 2023 г. · - Funciona como un buen estimulante del correcto funcionamiento del aparato digestivo. - Contiene bajo índice glucémico y es bajo en grasa. - Es ... |
Ayuda a la salud cardiovascular. Los frijoles son ricos en hierro y cobre, dos minerales que cumple un rol fundamental en el funcionamiento del aparato ... |
19 окт. 2018 г. · 1. Son ricos en proteínas · 2. Ayudan a mantener sano al feto durante el embarazo · 3. Ayudan con la prevención del cáncer · 4. Ayudan con la salud ... |
Videolar 10 июн. 2021 г. · En líneas generales, es posible afirmar que los frijoles son una fuente inagotable de fibra, minerales y antioxidantes, algunos de los elementos ... |
2 дек. 2020 г. · Los frijoles son un gran alimento en la mesa de los guatemaltecos, ayudan al sistema digestivo y previenen enfermedades cardiovasculares, ... |
6 нояб. 2023 г. · Por otra parte, los frijoles también son una rica fuente de vitaminas y minerales como el fosfato, hierro, potasio y magnesio, razón por la cual ... |
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