Ejemplos de pensamientos negativos y positivos
| Pensamientos Positivos | Pensamientos Negativos |
| Soy capaz | Soy tonto |
| Soy útil | No puedo hacer las cosa |
| Soy amado | Nadie me va aceptar |
| Puedo hacer las cosas | Nadie me ama |
4 сент. 2014 г. · 1. Pensar sólo en blanco y negro · 2. Leer la mente de otras personas · 3. Adivinar el futuro ; 4. Generalizar · 5. Minimizar las cosas positivas · 6 ... |
Cómo enfocarte en el pensamiento positivo · Identifica las áreas a cambiar. · Evalúate. · No olvides el sentido del humor. · Mantén un estilo de vida saludable. |
No sirvo para nada. Todo lo hago mal. Nunca voy a ser feliz. ; En este país todo está mal. Este trabajo es un asco. Toda la gente es corrupta. ; La rumiación o ... |
24 окт. 2016 г. · Cambia tu forma de pensar · “No puedo hacer eso” · “No valgo lo suficiente” · “Nunca seré feliz” · “Soy un fracaso” · “Estoy viejo/vieja”. |
24 апр. 2024 г. · Por ejemplo, "no pude caminar hoy, eso significa que no estoy en forma". Algunas personas también pueden etiquetar o sobregeneralizar los ... |
23 сент. 2015 г. · Razonamiento emocional: consiste en suponer que tus emociones negativas reflejan forzosamente la realidad. Por ejemplo: “siento miedo a viajar ... |
El pensamiento dicotómico o extremista · Querer tener todo controlado · Miedo al qué dirán · Generalizar las ideas negativas · Minimizar las cosas positivas. |
22 июл. 2024 г. · Los 6 pensamientos negativos más comunes · 1. Pensamiento dicotómico · 2. Miedo al qué dirán · 3. Creer que algo puede salir mal. |
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