25 окт. 2023 г. · Factores como el estrés crónico, el uso excesivo de dispositivos electrónicos antes de dormir, y una dieta inadecuada, pueden interferir ...

No siempre queda claro cuáles son las causas del cansancio crónico, porque puede deberse a enfermedades como el síndrome de fatiga crónica, la diabetes, la ...

21 мая 2022 г. · 1. La tensión física: El estrés mental y las preocupaciones tienen un impacto directo sobre el organismo, en forma, por ejemplo, de tensiones ...

23 дек. 2022 г. · Esto se debe a que la hipersomnia es la manifestación principal de muchos trastornos de sueño, como la apnea obstructiva del sueño o la ...

La mayoría de las veces, la fatiga puede deberse a uno o varios problemas relacionados con el estilo de vida, como los malos hábitos de sueño o la falta de ...

La falta de azúcar en las células debido a que la insulina no hace su trabajo con normalidad puede ser causa del cansancio, acompañado de otros síntomas como: ...

3 апр. 2017 г. · No dormir lo suficiente es una de las causas más obvias de fatiga. Tu cuerpo hace muchas cosas mientras duermes, incluyendo almacenar memoria y ...

12 сент. 2022 г. · Por otra parte, factores como estrés, ansiedad y depresión también contribuyen a dormir peor y, por lo tanto, a que los ciclos de sueño no se ...

6 авг. 2019 г. · Consumir demasiada cafeína. Tomar bebidas con cafeína como gaseosas, té o café tarde en el día puede impedir que duerma bien durante la noche.