28 окт. 2021 г. · Instead of drinking water, make sattu drink. 100gm of sattu powder (Channa sattu) should give you 26gm of protein. And it's a refreshing drink ...

28 мая 2024 г. · Sambar is a staple in Tamil Nadu, made with lentils, vegetables, and a blend of spices. Rich in protein and fiber, this lentil stew is usually ...

7 сент. 2017 г. · 1. Sattu=100 gm => 25 gm protein · 2. Besan=50 gm => 11 gm protein · 3. Curd= 200 ml => 8 gm protein · 4. Rice= 90 gm => 8 gm protein · 5. Pulses( ... How does the average South Indian vegetarian get sufficient ... Can you suggest some high protein, high fiber, and low calorie ... How to consume 150g of protein every day (Indian diet) - Quora What is the medicinal value in eating a South Indian Meal? Другие результаты с сайта www.quora.com

28 авг. 2023 г. · ​South Indian meal ideas for breakfast​ · ​Pesarattu (Green Gram Dosa)​ · ​How to make Pesarattu​ · ​Quinoa Upma​ · ​How to make Quinoa Upma​ · ​ ...

1 апр. 2024 г. · அதெசமயம் தென்னிந்திய உணவுகளில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பேலன்ஸ்டு டயட்டும் புரதங்கள் நிறைந்த உணவுகளும் அதிகமாக இருக்கின்றன. அவற்றில் 5 விதமான புரதங்கள் நிறைந்த உணவுகள் பற்றியும் அதன் தயாரிப்பு முறை மற்றும் ...

29 сент. 2020 г. · Protein rich South Indian lunch · Quinoa · Carrot and tomato sambar · Chickpeas Sundal · Sautéed Okra · Masala eggs · Yogurt · Mango pickle (readymade) ...

5 мар. 2023 г. · புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் என்று நாம் எப்போதும் கூறுவது மீன், கோழி மற்றும் இறைச்சி ஆகியவற்றை தான். ஆனால் இதெல்லாம் வெறும் கட்டுக்கதைகள். இரண்டாவதாக சைவ உணவாளர்களுக்கு புரதச்சத்தின் ஆ ...

South Indian recipes · Soya Chunks recipes · Spinach recipes · strawberries · Stuffed Curry · Sweet Potato Recipes · Tamil Brahmin recipes · Tapioca Root ...

28 дек. 2020 г. · Highlights · 1. Soya Uttapam · 2. Pesarattu · 3. Oats Idli · 4. Peerkangai Kootu · 5. Sambar

24 июл. 2022 г. · I've discussed all about the vegetarian protein foods and the non vegeterian protein foods to add in your diet exclusively in tamil. You can ...