Продолжительность: 15:52
Опубликовано: 13 июл. 2021 г.

Продолжительность: 7:32
Опубликовано: 4 июн. 2021 г.

Introduction | Power Press Tone & Burn Workout · Introduction · Phase 1: START UP (4 day workout for 3 weeks) | Rest Days 3, 6, & 7 · Phase 2: REV UP (5 day ...

Продолжительность: 2:14
Опубликовано: 7 дек. 2020 г.

Продолжительность: 7:12
Опубликовано: 2 февр. 2023 г.

Продолжительность: 0:07
Опубликовано: 16 мая 2023 г.

Workout with me using this push up board. So first I do the white push UPS. with 12 repetitions of 3. Next I do the close grip push UPS. or the diamond push UPS ...

Продолжительность: 1:39
Опубликовано: 14 нояб. 2023 г.

Продолжительность: 8:12
Опубликовано: 2 авг. 2020 г.

Продолжительность: 2:26
Опубликовано: 28 окт. 2022 г.