24 февр. 2020 г. · One quail egg contains only 14 calories but is rich in a variety of vitamins and minerals, including selenium, riboflavin, vitamin B12, and ... Nutrition · Precautions · Comparison with chicken eggs |
На грамм: 100 | |
Калории 158 | |
| % от дневной нормы* |
Жиры 11 g | 16 % |
Насыщенные жиры 3,6 g | 18 % |
Холестерин 844 mg | 281 % |
Натрий 141 mg | 5 % |
Калий 132 mg | 3 % |
Углеводы 0,4 g | 0 % |
Пищевые волокна 0 g | 0 % |
Сахар 0,4 g | |
Белки 13 g | 26 % |
Кофеин 0 mg | |
Витамин C | 0 % |
Кальций | 6 % |
Железо | 20 % |
Витамин D | 13 % |
Витамин B6 | 10 % |
Витамин B12 | 26 % |
Магний | 3 % |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |