9 нояб. 2024 г. · Acepta tus sentimientos. · Mantén un equilibrio mental. · Reduce tu exposición a los medios de comunicación. · Concéntrate en lo que sí puedes ...

18 апр. 2023 г. · Si sabes defensa personal y sabes de seguridad, puedes intentar parar la pelea. Si no lo sabes busca a la policía. Si no sabes nada vete o ...

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Lo primero que debes hacer, si aún no lo has hecho, es ir al médico y explicarle lo que ha pasado. Intenta calmarte, y olvidarte de tu agresor por un momento.

7 окт. 2024 г. · Es normal sentirse deprimido después de una discusión con tu pareja, pero estos consejos pueden ayudarte a salir más rápido de ese triste estado ...

21 июл. 2020 г. · Reconciliarse después de una pelea es mucho más que decir lo siento. · La importancia del perdón · Encontrar un terapeuta cerca de mí.

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9 сент. 2024 г. · Trata de hablar con el tipo y calmarlo. Si hiciste algo sin querer que lo ofendió (como mirarlo raro), entonces discúlpate. No dejes que tu ego ...

Mantener una postura defensiva · Controlar la distancia · Actúa con determinación y agresividad controlada · Dirige tus ataques a puntos vulnerables · Utiliza ...