No debes tomar alcohol. Se aconseja un consumo cero. El alcohol es un tóxico potencial para el feto, pasa del torrente circulatorio de la madre al fetal.

El alcohol · Los edulcorantes artificiales (sustitutos del azúcar) · Los aerosoles o espráis para insectos (insecticidas, pesticidas y repelentes) · La cafeína ...

No Debe · Aguantar la respiración mientras levante cosas, ni levantar cosas pesadas. · Encorvarse sobre su escritorio. · Sentarse durante períodos más largos de 30 ...

Deporte. Si la mujer practica deporte de alta intensidad, en este momento deberá empezar a moderar el ejercicio físico. Los deportes como el pilates, el yoga o ...

16 мар. 2024 г. · No comas mariscos con alto contenido de mercurio · No comas mariscos crudos, poco cocidos ni contaminados · No comas carne, pollo ni huevo poco ...

No realizar actividades de riesgo o deportes de contacto · No abusar de productos ultraprocesados y poco nutritivos · Evitar realizarse radiografías, pruebas o ...

Es muy importante disfrutar de una alimentación sana y hacer ejercicio de manera regular durante todo el embarazo. Mientras te siga resultando cómodo, continúa ...

Mantener durante todo el embarazo una correcta higiene. No se deben realizar lavados vaginales sin prescripción médica específica. Basta con un hábito regular ...

Barrer y trapear: Si te preguntas "¿puedo trapear si estoy embarazada?" la respuesta es sí, pero con precauciones. · Evitar esfuerzos excesivos: "Barrer y ...