На грамм: 100 | |
Калории 347 | |
| % от дневной нормы* |
Жиры 1,4 g | 2 % |
Насыщенные жиры 0,3 g | 1 % |
Холестерин 0 mg | 0 % |
Натрий 2 mg | 0 % |
Калий 146 mg | 4 % |
Углеводы 79 g | 26 % |
Пищевые волокна 4,8 g | 19 % |
Сахар 1 g | |
Белки 9 g | 18 % |
Витамин C | 0 % |
Кальций | 0 % |
Железо | 19 % |
Витамин B6 | 15 % |
Витамин B12 | 0 % |
Магний | 12 % |
Directions · Combine 1 cup of grits with 3 cups of water, stock, or a combination in a pot. · On high heat, stir the mixture a minute or so with a wooden spoon. |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |