El repollo es otra gran verdura que se ajustará a tus restricciones cetogénicas . Una taza de repollo crudo proporciona solo 2,9 gramos de carbohidratos netos y 25 calorías. El repollo también es un alimento antiinflamatorio que también es una buena fuente de vitamina C. Las judías verdes son otra verdura cetogénica.
El repollo contiene un 3-4 % de carbohidratos, así que en la cocina low carb y keto es un buen substituto para arroz, papas y pasta. |
7 авг. 2023 г. · El repollo es una verdura que es muy bienvenida en una dieta cetogénica, ya que es bajo en carbohidratos y rico en nutrientes. |
El revuelto de repollo es un plato muy popular en la dieta baja en carbohidratos. Si recién estás empezando a comer low carb o keto, esta es una excelente ... |
Videolar 7 окт. 2020 г. · 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 INGREDIENTES 2 tazas (262gr) de repollo rallado 45gr de zanahoria rallada (opcional) 4-5 cucharadas de ... |
5 мин Por un lado, la col o repollo, se caracteriza por su bajo aporte calórico y ausencia de grasas, lo que lo hace un alimento ideal para personas que combaten la ... |
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22 апр. 2024 г. · Fideos de repollo keto 🗒️Ingredientes: ✓Medio repollo morado. ✓Bicarbonato: 1 cda sopera (ayuda a ablandar el repollo). ✓Salsa de tomate ... |
2 июн. 2020 г. · Ingredientes · 500 ml.- Crema de leche · 1 unidad.- Cebolla mediana · Mitad un repollo · 250 gr.- Queso para sándwich · 5 unidades.- Huevo · Sal ... |
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