rope tricep overhead extension - Axtarish в Google
HamisiShekillerVideolarКНИГИ
Продолжительность: 3:43
Опубликовано: 21 мая 2020 г.
Продолжительность: 0:52
Опубликовано: 6 сент. 2013 г.
Fasten a rope handle in the lower position of a cable pulley. Stand with your back against the pulley, with a slight forward lean, and hold the rope behind your ... Overhead Cable Triceps... · Common Mistakes in the...
How To · Stand upright facing away from the machine while holding a rope with both hands behind your head. · Exhale and extend your arms overhead, straightening ...
Продолжительность: 1:56
Опубликовано: 24 апр. 2023 г.
Продолжительность: 0:43
Опубликовано: 25 июн. 2013 г.
6 февр. 2024 г. · Grasp the cable rope with neutral grip (palms facing each other), and turn around, facing away from the pulley. Extend your hands directly ...
Продолжительность: 0:18
Опубликовано: 24 февр. 2024 г.
23 июл. 2024 г. · The overhead cable tricep extension is an isolation exercise targeting the back of the arm, perfect for athletes and gym-goers in 2024!
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023