La salud física es el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo, que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional . La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.
Entendemos como Salud Física al óptimo funcionamiento fisiológico del organismo porque lo relacionamos directamente con nuestro cuerpo. |
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Должно оставить беспечность, коль дело пойдёт о здоровье.
Меру важно во всём соблюдать — в еде и напитках
И в упражненьях для тела, и мера есть то, что не в тягость.
Из «Пифагорейских Золотых стихов» Википедия
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