20 авг. 2024 г. · Al igual que otros alimentos vegetales, las manzanas contienen fitonutrientes. Algunos ejemplos son la vitamina C y, en las manzanas, los ... |
Alimentación sana - World Health Organization (WHO) www.who.int › ... › Notas descriptivas › Detalle
31 авг. 2018 г. · Frutas, verduras, legumbres (tales como lentejas y alubias), frutos secos y cereales integrales (por ejemplo, maíz, mijo, avena, trigo o arroz ... |
Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Tiene ... |
28 июл. 2022 г. · La alimentación saludable enfatiza las frutas, las verduras, los cereales integrales, los productos lácteos y las proteínas. Las ... |
Mantenga siempre en su casa artículos saludables que son fáciles de preparar (fruta, leche o yogur, cereal, sopa, queso y galletas, manteca de many/cacahuate, ... |
La alimentación saludable cumple con necesidades nutricionales que necesita el cuerpo, para mantener una buena salud. ... Por ejemplo: acelgas, verdolagas ... |
Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades ... |
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