Es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada . Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas.
La gestión emocional se puede definir como el conjunto de procesos psicológicos que hacen que las personas podamos identificar cada una de nuestras emociones. |
7 окт. 2024 г. · La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se ... |
La gestión emocional, también conocida como inteligencia o regulación emocional, se refiere a la habilidad de reconocer, comprender, expresar y controlar ... |
La gestión emocional alude a la capacidad de manejar apropiadamente nuestras emociones. Es la habilidad de identificar, comprender y regular los sentimientos de ... |
10 янв. 2022 г. · La gestión de las emociones nos ayuda a evitar los conflictos o enfrentamientos innecesarios, nos facilita la expresión de nuestras emociones y ... |
Оценка 4,9  (210) ¿Qué es la gestión emocional? Dicho rápido y sin florituras, gestión emocional es, aprender a gestionar y controlar las emociones que sentimos. Desde hace ... |
13 авг. 2024 г. · La gestión emocional o gestión de las emociones hace referencia a ser conscientes de las emociones que sentimos, aceptarlas y regularlas si es ... |
La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten comprender, asimilar y modular nuestras emociones y el impacto que tienen en ... |
En otras palabras, cuando gestionas tus emociones eres capaz de observar lo que sientes, regularlo y decidir cuál es la mejor forma de responder a la situación. |
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