La terapia de exposición es uno de los componentes clave de los tratamientos cognitivo-conductuales (TCC) para estos problemas. La esencia de la exposición terapéutica consiste en confrontar al paciente con la situación temida, de una forma repetida, gradual y sistemática, hasta que la ansiedad se reduce .
La terapia de exposición es un tipo de terapia cognitivo-conductual. Reduce la angustia física o emocional que se siente al enfrentarse a un objeto, ... |
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