25 окт. 2023 г. · Si se ha consumido poca proteína durante el día, cenar solo lácteos fermentados será una opción "muy pobre" según los expertos.

7 мая 2022 г. · Muchos nutricionistas recomiendan su consumo como colación después de la cena y antes de acostarse porque, al estar compuesto de proteínas y ser ...

26 июн. 2024 г. · Un estudio encontró que las bacterias sobrevivían mejor si se tomaba el alimento antes o durante la comida, otros que es mejor comer el yogur ...

22 апр. 2024 г. · 5. Yogur. Dasgupta también recomienda comer yogur griego para mejorar el sueño, ya que su contenido de calcio ayuda al cuerpo a utilizar triptó ...

Продолжительность: 13:15
Опубликовано: 31 июл. 2024 г.

10 нояб. 2023 г. · Al ser un alimento con proteína y con grasa que sacia lo ven ideal para perder peso. La nutricionista Paloma Quintana no lo ve una mala opción ...

6 июн. 2023 г. · Está bien cenar solo un yogur?, según los expertos todo depende de la alimentación que tengamos el resto del día. Te lo contamos.

15 июн. 2024 г. · Para determinar si cenar fruta o yogur es una buena opción, habría que evaluar todo el patrón dietético de la persona a lo largo del día ...

25 мар. 2024 г. · Este alimento rico en calcio y zinc, también proporciona una variedad de texturas y sabores que pueden mejorar la experiencia nocturna de ...