tuna protein per 100g - Axtarish в Google
Желтопёрый тунец / Белки
29 g
грамм: 100
Желтопёрый тунец Пищевая ценность
На грамм: 100
Калории 130
% от дневной нормы*
Жиры 0,6 g
0 %
Насыщенные жиры 0,2 g
1 %
Трансжиры 0 g
Холестерин 47 mg
15 %
Натрий 54 mg
2 %
Калий 527 mg
15 %
Углеводы 0 g
0 %
Пищевые волокна 0 g
0 %
Сахар 0 g
Белки 29 g
58 %
Кофеин 0 mg
Витамин C
0 %
Кальций
0 %
Железо
4 %
Витамин D
20 %
Витамин B6
50 %
Витамин B12
40 %
Магний
10 %
Calories, fat, protein, and carbohydrate values for for 100 G Tuna and other related foods.
21 авг. 2007 г. · 100 g Calories 108 Fat 0.95 g Carbs 0 g Protein 23.38 g There are 108 calories in 100 grams of Tuna.
The default values for tuna, canned in water are shown in 100 grams. You can ... Protein. 25,9 g. Fat. 1,1 g. Saturated fat. 0,4 g. Monounsaturated fat. 0,2 g.
21 авг. 2007 г. · 100 g 1 cup, solid or chunks, drained 1 can (6.5 oz), drained Calories 116 Fat 0.82 g Carbs 0 g Protein 25.51 g There are 116 calories in 100 grams of Canned ...
1 июн. 2024 г. · Protein. Tuna is extremely high in protein. A can of tuna provides 42g of complete protein with all essential amino acids.
100 grams of tuna steaks (Yellowfin, Raw - Tesco) contains 110 Calories. The macronutrient breakdown is 0% carbs, 8% fat, and 92% protein.
21 апр. 2023 г. · Tuna is one of the leanest kinds of fish. It provides 25 g of protein in a 3.5-oz serving but is very low calories. 7. Halibut.
Let's look at some stats: ; Protein · Carbohydrates ; 23.3g · 0 g ; 25.5g · 0g.
11 сент. 2015 г. · Nutrition per 100g; Calories 172; Fat 7.2g; Saturated 1.9g; Omega-3 fatty acid 2.1g; Cholesterol 38mg; Sodium 51mg 3%; Fibre 1g 6%; Protein 25.2 ...
Novbeti >

Ростовская обл. -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023