Obtener suficiente calcio y vitamina D en la dieta puede ayudar a mantener los huesos fuertes y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis.
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19 февр. 2024 г. · Cuando se trata de mantener los huesos sanos, muchos mencionan la vitamina D, que ayuda al organismo a absorber el calcio necesario para que ... |
1 мая 2023 г. · Necesitamos obtener una cantidad suficiente de dos nutrientes en particular, el calcio y la vitamina D, para ayudar a mantener los huesos ... |
Centrum contiene vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer tus huesos y mantener tu cuerpo funcionando de la mejor manera. |
Leche, Yogur y quesos. La leche y los productos lácteos son fuentes de calcio de fácil absorción, que su cuerpo necesita para mantener huesos sanos. · Verduras ... |
La vitamina K es necesaria para la formación de osteocalcina, una proteína que actúa como matriz en los huesos para fijar el calcio y la hidroxiapatita, ... |
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