Bədəni kollagenlə təmin edən BEŞ QİDA - xanimlar ucun qadin xeberleri Qadin Dunyasi

Anarim.Az teqdim edir

Bedeni kollagenle temin eden BESh QİDA

Kollagen insan orqanizminin ekser struktur elementlerinin emele gelmesinden mesul olan bir proteindir. Deri, sumukler, oynaqlar, ezeleler, saclar ve dirnaqlar ucun lazimdir.
Publika.az xeber verir ki, bu, en meshhur pehriz elavelerinden biridir ve tebii olaraq muxtelif qidalarda olan bir proteindir. Onlarin arasinda et ve baliq var. Belelikle, onu qebul etmek omnivor pehrizin bir hissesidir.
Bu madde elde edile biler:
- qirmizi et ve toyuq.
- baliqlar
- meyveler ve terevezler
- Yumurta
- deniz kollagenli matca cayi

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)
Qadin Dunyasi

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2022