Anarim.Az teqdim edir
Shirelerin, kvaslarin ve qazlashdirilmish sularin terkibinde cox miqdarda qlukoza var ve onlar yuksek qlikemik indekse malikdir. Bu ickileri muntezem olaraq icmek medealti vez ucun boyuk yuk yaradir ve artiq cekiye sebeb olur.
Publika.az eber verir ki, bu barede rusiyali hekim-endokrinoloq Yekaterina İvannikova "Komsomolskaya Pravda" qezetine musahibesinde deyib.
Bundan elave, bir cox insanlar cay ve ya qehveni boyuk miqdarda sheker elave etmekle icirler ki, bu da bedenin umumi veziyyetine menfi tesir gosterir.
İvannikova ickilerine dad qatmaq isteyenlere suya teze xiyar, nane ve ya limon elave etmeyi ve bele bir ickiden bir kiloqrama 30 millilitr hecminde istifade etmeyi meslehet gorub