Anarim.Az teqdim edir
Qadinlarda sumuk erimesi 50, kishilerde ise nisbeten daha gec yashlarda bashlayir.
Publika.az xeber verir ki, bu prosesin erken yashlardan etibaren bashlamasinin sebebleri orqanizme sumukleri oyub daxilden yeyen, zeifleden icki ve qidalarin gundelik qebul edilmesidir.
Hemin mehsullari teqdim edirik:
1. Qazli, shireli ickiler
Bu ickilerde olan fosfor turshusu sumuklerden kalsiumu yuyub aparir.
2. Qehve
Gunde 3 fincandan artiq icmek sumuklere zererdir. Qehvede olan ksantin kalsiumu yuyur.
3. Duz, shoraba
Natrium sumukleri kirecleshdirir, kalsiumu zeifledir.
4. Alkoqol
Orqanizmden neinki kalsiumu, diger maddeleri de yuyub aparir
5. Qirmizi et
Sidikle duz ve kalsiumu cixarir. Calishin baliq ve qush eti cox yeyin. /publika.az