Buz kimi su içməyin ağır fəsadları - saglamliq xeberleri saglam olmaq mualice yollari 2022 Qadin Dunyasi

Anarim.Az teqdim edir

Buz kimi su icmeyin agir fesadlari

Yayin qizmar istisinde insanlar daha cox soyuq yemek ve soyuq ickiler qebul etmeye meylli olurlar. Amma cox adam bilmir ki, bu verdish agir neticelere sebeb ola biler. Xususile vetendashlar temperaturun keskin dushmesi sebebinden termorequlyasiya ve terleme proseslerinin pozulmasi ile uzleshe biler. 
Publika.az xeber verir ki, bu barede qastroenteroloq, terapevt Shota Kalandiya danishib. O, bildirib ki, istide tez-tez dondurma yemek yuxari teneffus yollarinin keskin soyumasina, neticede soyuqdeyme ve keskin respirator infeksiyalarin yaranmasina getirib cixarir.
"Bundan bashqa, istide soyuq su damarlarda cox ciddi, hetta olumle neticelenen spazma yarada biler. Angina, bronxit ve pnevmoniya sheklinde agirlashmalar da mumkundur. Bundan elave, cox soyuq sudan, soyuq ve qazli ickilerden istifade keskin respirator xesteliklerin inkishafina ve qulaq-burun-bogaz orqanlarinin xroniki xesteliklerinin keskinleshmesine sebeb ola biler. Heddinden artiq soyuq ickiler ve ya buzlu su medede hezm prosesi zamani qida maddelerinin tebii udulmasi prosesini de cetinleshdirir", - hekim "Gazeta.ru"-ya bildirib.
"Soyuq ickini icmezden evvel onun temperaturunu dodaqlarinizla dadaraq qiymetlendirmek tovsiye olunur. Cox soyuqdursa, uygun temperatura dushene qeder gozleyin", - hekim meslehet gorub.
Kalandia soyuq ickileri iliq cay, shekersiz qurudulmush meyve kompotu ve ya teze gilemeyve, meyve ve terevez shireleri ile evez etmeyi meslehet gorur. Tupurcek ifrazinin artmasi sebebinden limon ve laym kimi turshulu qidalar bedenin maye ehtiyacini azaldir, buna gore isti havalarda onlari yemeye, caya, suya ve ya salatlara elave etmek tovsiye olunur. 

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)
Qadin Dunyasi

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2022