Anarim.Az teqdim edir

Terleme orqanizmin tebii fizoloji mexanizmidir. Terlemenin komeyi ile orqanizm oz normal heraretini tenzimleyir.

Lakin bezi insanlar heddinden artiq terleyir ve bu da onlarda psixoloji komplekslerin yaranmasina, ozune guvenmenin azalmasina sebeb olur.

Mutexessisler terlemeni azaltmaq ucun bu kimi sade tovsiyeler verir.

1. Nezere almaq lazimdir ki, terin hec bir iyi yoxdur. Deriye dushdukde ter deri piyi, burada yashan mikroblar, toz ve s. ile qarishir ve neticede spesifik iy emele gelir. Belelikle, adi gigiyena sizi terin pis qoxusundan xilas edecek. Her seher dush qebul edin ve sonra temiz quru deriye antiperspirant cekin. Bu sade tovsiye terlemeni xeyli azaldir.

Axsham yatmazdan evvel deriden antiperspirantin qaliqlarini yumaq lazimdir.

2. Yagli, istiotlu, cox isti, qizardilmish qidalar terlemeni artirir.

Sogan, sarimsaq, spirtli ve qazli ickiler (xususile "pepsi" ve "kola") hem terlemeni artirir, hem de terin qoxusunu pis edir.

Bu sebebden gun erzinde bele qidalardan ve ickilerden imtina edin, yungul qidalara, meyve-terevezlere ustunluk verin.

3. İti cay ve qehve terlemeni artirir. Eger siz cox terleyirsinizse, bu ickilerden imtina edin, adi temiz su icin.

4. Aciq rengde tebii parcalardan tikilmish paltarlar geyinin. Sintetik parcalar terlemeni artirir.

5. Bezi tebii vasiteler terlemenin azalmasina komek edir.

Sodani su ile qarishdirin ve qoltugalti nahiyelere cekin. Soda quruyanda su ile yaxshi yuyun ve antiperspirantdan istifade edin.

Palid qabigi demlemesi de yaxshi komek edir. 1 x.q. palid qabigini 1 stekan qaynar suda 30 deqiqe erzinde demleyin, demlemede pambiq parcani isladin ve sonra problemli nahiyelere qoyub saxlayin.

Zey cox yaxshi tebii antiperspirantdir. Hal hazirda zey esasinda antiperspirantlar buraxilir. Bele vasite tapmasaniz, zeyi suda hell edin ve pambiq parca isladib problemli nahiyelere qoyun.

Alma sirkesi de yaxshi komek edin.

Bezi insanlara ushaq sabunu komek edir.

6. Terlemenin qarshisini kokunden almaq ucun botoks inyeksiyalarindan istifade olunur. İnyeksiya qoltugalti ve s. cox terleyen nahiyelere vurulur ve terlemeni 3-4 ay muddetine yox edir.

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)