Anarim.Az teqdim edir
Duzun orqanizme faydalari ile yanashi , zererleri de az deyil.
Publika.az-in melumatina gore, duzdan cox istifade edilmesi bir sira xesteliklere yol acir, qan tezyiqini yukseldir. Yuksek qan tezyiqi ise ureyin boyumesine sebeb olur ki, bu da infarkt, urek catmazligi ve iflic riskini artirir.
Duzdan istifadenin azaldilmasi ucun bu qaydalara emel edin:
Sufreye duz qoymayin!
Duzu az olan pendirlere ustunluk verin.
Tomat pastalarindan istifade edende ehtiyatli olun.
Konservlerden uzaq durun.
Qablashdirilmish et mehsullarindan cox az istifade edin. /publika.az