Anarim.Az teqdim edir

Her bir insan bilmelidir ki, biz hamimiz mutemadi olaraq temizlenmeliyik. Hetta en luks ev ve gozel mebelleri de mutemadi olaraq temizlemek lazimdir.

Evimiz cox gozel olsa ve meqapolisden uzaq mesafede yerleshse de, toz yigilir. İnsanda da eyni hadise bash verir. İstesek de, istemesek de insan bedeni ve ruhu daimi olaraq hem heqiqi, hem de mecazi menada cirkin tesirlerine meruz qalir.

Publika.az xeber verir ki, daimi temizlenme Sherq tebabetinde ve Sherq psixologiyasinda cox vacibdir.

İnsan bedeni ele yaradilib ki, gunduzler qidaya ehtiyac duyur, axshamlar ise mueyyen miqdarda shlaklar ifraz edir. Odur ki, Sherq tebabeti gece kremlerinden istifade etmeyi tovsiye etmir. Deri geceler kremleri eme bilmir, hetta oksigenin deriye daxil olub nefes almasina manee toretdiyine inanilir. "Ayurveda"da ( Hindistanda, hemcinin Cenubi, Cenub-Sherqi, ve Qerbi Asiyada genish yayilmish tibb sistemi) deyilir ki, xesteliklerimizin 95%-i bagirsaqlarda shlaklar yigilmasindan yaranir. Muasir britaniyali alimler bununla razidir. Onlar da hesab edir ki, shlaklar maddeler mubadilesini pozur.

Fiziki beden temizliyi ucun

Gunde en azi 2 defe dush qebul etmek lazimdir. Birincisi, seherler dush almaliyiq, cunki orqanizmimiz seher saat 9-a qeder shlaklari ifraz edir ve biz bu muddetden evvel yuyunsaq, onlar geri qayitmaga bashlayacaq. Geceler ise gerginliyi azaltmaq ucun yataga girmezden 2 saat evvel dush qebul etmeliyik. Yataga getmemishden derhal evvel dabanlari soyuq su ile yuyun, cunki gun erzinde ona menfi enerji yigilir.

"Ayurveda"ya gore, bagirsaqlarin seher temizlenmesi cox vacibdir, bu sebebden de hezm prosesini qaydasina salmaq lazimdir.

Her seher dili temizlemek lazimdir, cunki shlaklarin coxu dishler uzerinde deyil, dilde yigilir. Gece yatmazdan evvel zererli ve yagli ne ise yemisinizse, seher duran kimi dilin uzerine baxin – ag madde toplanacaq. Bu, cox zererli ve toksikdir. Butun yoqlar seher dillerini mutleq temizleyir.

Saglam qidalanmaq ve yerli mehsullara ustunluk vermek vacibdir.

Elbette ki, bedenin mutemadi olaraq temizlenmesi lazimdir. Bu zaman fiziki ve ruhi xesteliklerin coxu onu terk edir. İlde bir defe bagirsaq ve qaraciyeri, ilde iki defe boyrekleri temizleyen detokslar heyata kecirin. Bedenin veziyyeti zehne tesir edir. Beden cirklenmediyi zaman insanin aglina daha yaradici ideyalar gelir ve ozunu daha yaxshi hiss edir. Shlaklar ve funksiyasi zeifleyen od menfi emosiyalarin tezahurunu stimullashdirirlar. Odur ki, onlari orqanizmden derhal xaric etmek lazimdir.

Emosional seviyyede temizleme

Emosional veziyyet fiziki bedene tesir gosterir. Odur ki, zehni ve emosional problemleri de temizlemek cox vacibdir. Hetta muasir hekimler bir cox fiziki xesteliklerin menfi dushuncelerden ve duygulardan meydana geldiyi qenaetine gelib. Eger her hansi bir shexs pessimist ve ya bashqasi haqqinda pis dushunurse, bu, mutleq ozune de tesir gosterecek.

Emosional temizleme ucun

Menfi duygulardan xilas olmaga cehd edin. Hiddet duygulari xususile dagidicidir, onlar bedende tehlukeli biokimyevi prosesleri derhal aktivleshdir. Odur ki, qeydinize qalin ve menfi dushuncelerden qacin, cunki onlar heyatimizi cetinleshdirir.

Hetta emosiyalariniza ciddi nezaret etseniz de bashqasinin tesiri altina dushe bilersiniz. Fiziki bedeni lekeleye bildiyiniz kimi, emosional bedeni de cirklendire bilersiniz. Meselen, neqativ ve yaxud muasir psixologiyada deyildiyi kimi resurslari olmayan qorxaq bir shexsle sohbet etdiyiniz zaman bu ruh halina yoluxmush ola bilersiniz. Gorunduyu kimi, bundan evvel siz sulh icinde yashayirdiniz, amma unsiyyetden sonra eyni qorxulari kecirmeye bashlayirisniz. Butun bunlar emosional veziyyeti pozur ve bu problemler zamanla fiziki seviyyede ozunu gostermeye bashlayir. İnsan heyatina mueyyen bir realligi celb edir ve neticede ne karyerada, ne de shexsi heyatda hec bir nailiyyet qazana bilmir.

Xatirelerden asili olmayin

Xatireler mueyyen tecrubenin reallashdirilmasi ucun bize lazimdir. Eger biz iki defe eyni yolla getmeye cehd etmishikse ve ikisinde de yixilmishiqsa, demeli, orada cuxur var. Bu, o demekdir ki, ucuncu defe o yolla getmek lazim deyil. Bununla birlikde insan ekser hallarda kecmish haqqinda heyfislenir ve gelecek barede xeyallar qurur. Amma bize guc indi ile yashamaq ucun verilir. Enerjini en cox neqativ xatireler ve inciklikler aparir. Meselen, ele insan var ki, mekteble bagli aci xatiresini hec vaxt unutmur, shuurlu shekilde beyninde saxlayir. Bezi elmi tedqiqatlar hetta gosterir ki, xerceng kimi bir cox agir xesteliklere inciklikler sebeb olur. Xatireleri bogmaq ve ya onlara mehel qoymamaq lazim deyil. Amma xatireler gelirse, onlari renglemeden, emosional baximdan bezemeden mushahide etmek lazimdir; beli, bu bash verdi ve kecdi. Bele sxem cekmeye deyer: duz xett cekin ve bashiniza gelen butun xoshagelmez dovrleri qeyd edin. Bu noqtelerde cicekler ve ya sizde sevgiyle assosiasiya edilen bashqa ishareler cekin. Eshq enerjisinin bu dovrleri nece doldurdugunu tesevvur edin. Ayini bir-iki defe semimiyyetle etseniz, bir qayda olaraq menfi fikirler atilir.

Emosional temizleme ucun seher-axsham dush almaq meqsedeuygundur. Hetta suyun altinda "Azarim-bezarim bu su ile axib getsin" demek olar. Bu, slavyan tebiblerin mualice usullarina daxildir. Eyni zamanda xoshagelmez olan her sheyin sizi su ile birlikde terk etdiyini tesevvur etmek lazimdir.

Daha sonra size faydali ne ise oyrede bilen maraqli ve mudrik insanlarla sohbet edin.

Yungul meditasiya formalari cox faydalidir. İndi bir cox insan fikirleshir ki, meditasiya ile meshgul olmaq ucun ya yoq olmali, ya da Himalay daglarinda yashamalidir. Ancaq bele deyil. Eger axsham ishden kederli gelmisinizse, meditasiya yolu ile sakitleshmeye calishin. Dush qebul edib televizoru sondurun. Sukutda 10 deqiqe oturub nefes texnikasini yerine yetirin ve aglinizin sesini dinleyin.

Yoqlar iddia edir ki, "pranayama" sistemi (Nefes texnikasi) ile butun menfiler havaya sovrulub gedir. O cumleden "Her kese ilahi mehebbet arzulayiram" ve ya "Her kese xoshbextlik arzulayiram" demekle sevgi ve xoshbextlik enerjisinin her bir huceyreni nece sarsitdigini hiss ede ve sizden diger insanlara oturulduyunu tesevvur ede bilersiniz. Sevgi selini ilk novbede sizi incidenlere oturun, bu, shuuru temizleyir.

Menevi seviyyede temizleme

Menevi seviyyede temizleme veziyyetimizin harmonizasiyasidir. Biz esasen qarshiliqsiz sevgi ile yashamaga mehkumuq. Heyatimizda eqoizm, neqativ emosiyalar ve qorxu ne qeder cox olarsa, karma bir o qeder guclu pozulur.

Menevi seviyyede temizleme ucun tovbe etmek lazimdir, bu, rahatlashmaga cox komek edir. Bir sehv etmisinizse, onun menfi tesirinden xilas olmaq tovbe etmek mecburiyyetindesiniz. Bashlicasi ozunu, daha sonra ise sizi incidenleri bagishlaya bilmek cox vacibdir.

Elave olaraq temennasiz fealiyyet pis karmadan temizlemeye komek edir. Bashqalari ucun faydali bir ish gormek ve bunu hec kesin gozune soxmadan etmek size qelb rahatligi ved edir.

Her ishin qaydasinda getdiyini gosteren iki elamet movcuddur:

Birinci: Heyatinizin her kecen gun, hetta her kecen saat daha da gozelleshdiyini ve daha yaxshi oldugunu hiss edirsiniz ve bu, daimi bir hissdir. Bu dadli ne ise yedikden sonra ve ya seksle meshgul olduqdan sonra yaranan duygulara beraber deyil. Umumiyyetle, bu heyat hissi ve daimi daxili ehval-ruhiyyedir.

İkinci: Her oten gun bashqalari ile munasibetleriniz yaxshilashir.

Evin temizlenmesi

Qedim Hindistanin Vastu telimleri haqqinda cox az adam eshidib. Onun slavyanlar terefinden yaradildigina inanilir. İddia edilir ki, buddist rahibler bu telimin elementleri menimseyerek Cine aparib ve orada Vastu esasinda Feng Shui telimi formalashdirib.

Vastu teliminin esas tovsiyeleri

Eve zir-zibil yigilmamalidir. Evin girishinin temiz ve gozel olmasi xususile vacibdir. Qapida xarab ne ise ve atilmish zibil varsa, bunun musbet enerjini eve daxil olmasini cetinleshdirdiyine inanilir.

Evin ozunun de temiz olmasi cox vacibdir. Eger ev cirklidirse, yigilan neqativ neticesinde dushunceler tixanir ve ailedaxili munaqisheler yaranmaga bashlayir.

Evde elave eshyalar olmamalidir. Elbette, aile ve ya dini eshyalara diqqet yetirmeliyik. Amma diger hallarda kohne eshyalar eve menfi enerji celb edir. Slavyan inanclari xeste ve olen insana mexsus olan sheylerden qurtulmagi tovsiye edir.

Kohne sheyleri atin, onlar teklik, bedbextlik ve problem remzi sayilan Saturn enerjisine malikdir. İci istifade olunmayan kohne eshyalarla dolu shkaf imkan vermir ki, yeni enerji eve girsin. Ve siz heqiqeten az qazanmaga bashlayirsiniz. En yaxshisi, istifade olunmayan eshyalari ehtiyaci olanlara paylamaqdir. Bir qadin ikinci defe evlenerse, digeri ile gorushduyu paltarlari atmasi lazimdir. Bu, xususile alt paltarlarina ve yataq destlerine aiddir. Butun bunlar xarici enerji dashiyir ve kishi shuuralti bunu hiss edecek. O, ne ucun qezeblendiyini bilmir, amma heyat yoldashina qarshi munasibetinde deyishiklik hiss olunmaga bashlayacaq.

Evvelki nikahdan qalan kohne eshyalarin yeni aileni mehv etdiyine inanilir. Eger ciddi xesteliyiniz varsa ve heyati bir tehluke yaranarsa, sagaldiqdan sonra xeste iken geyindiyiniz paltarlari atmaq, yataq uzlerinden qurtulmaq lazimdir. Ancaq kohne paltarlari saxlamagin mumkun hallari ve lazim oldugu veziyyetler var. Meselen, xoshbext nikahi olan bir qadinin her hansi paltari ile bagli gozel xatireleri varsa, onu saxlaya biler. Bele bir geyimin qorunub saxlanilamasina icaze verilir, onu hetta qizina hediyye ede biler, cunki bu, musbet enerji dashiyir.

Qiriq ve ciriq sheyleri teessufsuz atin

Evde polyesterden ve sintetik kimi suni materiallardan hazirlanmish eshyalar mumkun qeder az olmalidir. Ev ucun hec bir halda suni cicekleri almayin: onlar Venera enerjisini alib eve yoxsulluq getirirler. Onlar yalniz defn merasimi ucun alina biler.

Evimizden asilan shekiller cox diqqetle secilmelidir. Olumle elaqeli hec bir shey olmamalidir. Divarlardan qeyri-harmonik resmler asmayin. Butun estetik resmler, gozel menzereler, cicekler shekiller evdeki enerjiye tesir edir. Gencler oz otaqlarini sevimli musiqici ve aktyorlarin posterleri ile bezeyir. Bu sirada yaricilpaq qadinlarin ve ya tecavuzkar, qeddar uzlu kishilerin tesvirleri cox zererlidir, cunki shekiller birbasha shuuraltina tesir gosterir.

Evin hemishe gozel ve rahat olmasina diqqet edin. Tebii materiallardan hazirlanan zerif, gozel eshyalar xoshbext evlilik ve maddi rifah remzi sayilan - Venera enerjisini eve getirir. Eger evin dizayni hedden cox sade ve minimalistdirse, hansisa merhelede kishide shuuralti olaraq bashqa qadinlara maraq yaranir. Cunki o, sevginin ve rahatligin enerjisine ehtiyac duyur.

/publika.az

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)