Anarim.Az teqdim edir
Caqa ve ya xalq arasinda kul gobeleyi kimi taninan bu gobelek novu saglamliq ucun olduqca faydalidir. Bu gobelek xarici gorunushune gore beyenilmese de, faydasini eshidenler teeccublenir.
Caqa, soyuq iqlimlerde zedelenmish qabiqli agcaqayin agaclarinda boyuyen bir gobelekdir. Yanmish kimi gorunen bu gobelek xerceng ve iltihaba qarshi da tesirlidir.
Adaptogen gobelek, caqanin stress faktorlarina uygunlashmasina komek ederek bedeni tarazlashdirdigi dushunulur. Bu sebebden derman caylarinda, qehve alternativlerinde, tinctures ve tozlarda tez-tez istifade olunur. Caqa gobeleyinin derman istifadesi yeni deyil. Tarixciler onun Rusiyadan Sibire ve Polshadan Asiyaya qeder bir cox yere geri donerek istifadesini 12-ci esre qeder izleyirler. Caqanin mualicevi xususiyyetleri esrler boyu hezm pozgunluqlarini, shishleri, urek ve qaraciyer xesteliklerini mualice etmek ucun istifade edilib.
Caqa da daxil olmaqla derman gobelekleri uzerinde arashdirmalar hele de davam edir, lakin bu nov gobeleklerin butun dunyada mualice ucun istifade edilmesinin bir sebebi var. Caqa gobeleyinin saglamliq faydalari haqqinda indiye qeder bildiklerimiz budur.
Kicik bir iltihabdan qorxmaq lazim deyil. Eslinde, bu, bedenin zede, infeksiya ve diger zererli stimullara qarshi tebii immun reaksiyasidir. Onsuz biz qancirlar ve ya qiriq sumukleri sagalda, soyuqdeyme ile mubarize apara bilmezdik. Ancaq xroniki iltihab bir problem ola biler, cunki astmadan urek-damar xesteliklerine qeder ciddi saglamliq problemlerinin menbeyi ola biler. Tedqiqat neticeleri gosterir ki, caqa ekstraktlari huceyreleri iltihabdan qoruya biler. Diger tedqiqatlar da caqanin fenolik birleshmeleri sayesinde tesirli antiinflamatuar xususiyyetlere malik oldugunu gosterir.
Antioksidantlar saglam pehrizin vacib hissesidir, cunki onlar zerer veren ve huceyreler arasinda xesteliye sebeb olan qeyri-sabit serbest radikal molekullarla mubarize aparirlar. Caqanin diger gobelek novlerine nisbeten daha yuksek seviyyede antioksidant ehtiva etdiyi deyilir. Caqa ile evvelceden emal edilmish huceyreler serbest radikallarin yaratdigi oksidleshdirici zererin texminen 40 faiz az ola biler. Caqa gobeleyi dunyanin en guclu antioksidant menbelerinden biridir.
Enenevi ve Tamamlayici Tibb Jurnalinin 2021-ci il arashdirmasina gore, caqa ilk novbede ag qan huceyrelerinin sayini artirdigi ucun immunitet funksiyasini destekleye biler. Evvelki arashdirmalara gore, gobelek novleri de sitokinlerin nisbetini artirir. Bu siqnal zulallarinin iltihabi azaltdigi, ag qan huceyreleri ile elaqe qurdugu ve immunitet reaksiyasini tenzimlemeye komek etdiyi bilinir.
Caqa tarixen hezm xesteliklerini mualice etmek ucun istifade edildiyi ucun saglam bagirsagin desteklenmesinde rol oynamasi teeccublu deyil. Caqadaki polifenollar antioksidantlar ve prebiyotiklerdir, yeni mikrobiomda saglam, faydali bakteriyalarin boyumesini teshviq edirler.
Yuksek xolesterol urek xesteliyi riskini artira biler. Bununla bele, caqa gobeleyi "pis" xolesterol seviyyesini azalda biler ve "yaxshi" xolesterol seviyyesini artira biler. Mexanizm tam olaraq bilinmese de, bu tesir, ehtimal ki, onun iltihab eleyhine xususiyyetleri ile baglidir.
2021-ci ilde Ethnopharmacology jurnalinda derc edilen bir arashdirmaya esasen, caqa gobeleyi xerceng xesteliye qarshi da tesirlidir. Caqanin xerceng eleyhine ve shish eleyhine potensiali kolon xercengi ve agciyer xercengi ucun de arashdirilib. 2016-ci ilde edilen bir arashdirma, caqa gobeleklerinin agciyer xercengi novu olan sicanlarda shishlerin sayini 60 faiz azaltdigini tesbit edilib.
Caqa cox nadirdir ve aci bir dadi var, buna gore de onu cox miqdarda istehlak etmek mumkun deyil. Heddinden artiq qebul edildikde bezi qan durulashdiricilarla qarshiliqli tesir gostere biler ve hetta yuksek oksalat terkibine gore boyreklere zerer vere biler. Bu gobelek adeten toz halina salinir, sonra kapsul, heb, cay ve ya tincture sheklinde satilir ve smuzatlar ve cay qarishiqlarinda istifade olunur. Mutexessisler umumiyyetle gunde 2000 mq-dan cox olmayan caqaport (2 xorek qashigi) istehlak etmeyi meslehet gorurler.
medicalmedia.az
Anarim.Az