Anarim.Az teqdim edir
Pendir cox faydali elementler ehtiva edir ve laktozaya dozumsuzluk halinda sudu evez ede biler, lakin bu mehsulun heddinden artiq istifadesi saglamliq ucun tehlukeli ola biler.
Anarim.Az xeber verir ki, bu barede Sankt-Peterburq Dovlet Universitetinin tibb fakultesinin dosenti, tibb elmleri namizedi, dietoloq Andrey Bobrovski soyleyib. Ekspert izah edib ki, sudle muqayisede pendirin terkibinde hedden artiq yag var. Bu, urek-damar sistemine tesir ede biler.
"Pendir sudden 3-5 defe cox kalorilidir. 100 q mehsula uygun olaraq 5-6 qat daha cox protein ehtiva ede biler, pendir yaxshi protein menbeyidir, eyni zamanda 10 qat daha cox yag ve doymush yag ehtiva ede biler. Kokelmemek ucun az kalorili ve ya az yagli novlerine ustunluk verin. Bu, daha suretli doymaga imkan verecek. Bir cox pasiyent pendirden asililiqdan shikayetlenir, bu cox genish yayilmish haldir" , - dietoloq qeyd edib.
Mutexessisin fikrince, pendir "asililiga sebeb ola bileceyi" ucun ehtiyatla istifade edilmelidir. (publika.az)
Anarim.Az