Anarim.Az teqdim edir
Qusursuz bedeni ile diqqet celb eden meshhur paparatsilerin kameralarina tush gelib. 46 yashli kino ulduzu ideal formada qalmaq ucun 10 ildir idmanla meshgul oldugunu deyib. Umumiyyetle aktrisa genc qalmaq ucun qidalanmasina ciddi diqqet edir.
Gencliyini 6 qaydaya borcludur:
- Heftenin 6 gunu 2 saat idman edir.
- Gezintiye cixir, qacir, ceki qaldirir, pilates ve yoqa ile meshgul olur.
- Un, duz ve shekerden uzaq dayanir
- Meyve ve terevezi movsumunde yeyir.
- Protein esasli mehsullarla qidalanir.
- Gunde iki defe yemeye ustunluk verir.
