Anarim.Az teqdim edir
Xercengin inkishafina sebeb ola bilecek qidalardan biri de ag undur.
Publika.az xeber verir ki, bu barede meshhur eczaci Huseyn Abdeh "Express"e danishib ve bildirib ki, ag un kifayet qeder zeherli xlor qazi ile agardilir.
Tez-tez qennadi memulatlarinin hazirlanmasinda ve corek bishirilmesinde istifade edilen un yuksek qlisemik indekse malik oldugu ucun tehlukelidir. Onun istifadesi qanda shekerin miqdarini ve insulin seviyyesini artirir. Bundan elave, bu mehsulda orqanizm ucun faydali mikroelementler yoxdur, onlar esasen emal zamani cixarilan bugda denelerinin qabiginda olur.
Amerika Xerceng Arashdirmalari İnstitutu (AİCR) tovsiye edir ki, shishlerin inkishaf riskini azaltmaq ucun yuksek ishlenmish qidalardan qacmaq ve fiziki aktivliyi izlemek vacibdir. Daimi idman yalniz tehlukeli xesteliyin qarshisini almaga komek etmeyecek, hem de bedenin umumi veziyyetini yaxshilashdiracaq.
