Anarim.Az teqdim edir
Bezi arashdirmalarda hekimler, diyetisyenler ve dermatoloqlar terefinden tez -tez tovsiye edilen mineral suyun en saglam su novlerinden biri oldugu soylenilir. Ele ise gunde en az bir defe rahatliqla ice bileceyimiz mineral su derimize hansi faydalar verir?
Mineral su tebii menbelerden ve yeralti ehtiyatlardan elde edilir. Kalsium, maqnezium, kalium ve natrium ehtiva edir ( 1 ). Mineral suyu faydali eden minerallarin tam siyahisi beledir:
Kalsium
Xlor
Fosfor
Maqnezium
Kalium
Natrium
Kukurd
Bu mezmun sayesinde tebii mineral sular qigirdaq emele gelmesi, zulal sintezi ve sumuk meydana gelmesi kimi beden funksiyalarini yerine yetirmeye komek edir ( 2 ).
Minerallardan bashqa, bezi faydali elementleri de ehtiva edir:
Kobalt
demir
Xrom
Mis
Yodlar
Florin
Bu maddeler dish curuklerinin qarshisinin alinmasi, hormon sintezi ve ferment istehsali kimi bezi bioloji funksiyalar ucun vacib elementlerdir ( 2 ).
Mineral Suyun Deri ucun Faydalari
İcindeki bol silikon sayesinde derinizi guclendirir ve mesameleri sixir ( 3 ).
Pambiga cekilerek uze cekildikde temizleyici kimi istifade edile biler. Yaponlar illerdir bu usuldan istifade edirler ve hetta mineral su hamami da yaponlar arasinda meshhurdur.
Mineral su bedeninizi, xususen de derinizi toksinlerden temizleyerek rahatlashdirici tesir gosterir.
Yag yandirma tesirine ( 4 ) elave olaraq, temizleyici tesiri ile bedeni cirklerden temizleyir.
Xususile isti havalarda hem iceriye, hem de deriye tetbiq edildikde teravetlendirici tesir gosterir.
Uzun kenarinda gulmekden emele gelen mimik xetlere tetbiq edildikde rahatlashdirici tesir gosterir.
Mineral Su ile deriye qulluq tetbiqleri
Makiyajin cixarilmasi : Evinizde mineral su olsa da, xususi makiyaj temizleyicileri ucun pul odemeyinize ehtiyac yoxdur. Pambiga mineral su tokerek makiyajinizi asanliqla temizleye bilersiniz. İcindeki qidali minerallar teravetlendirici bir xususiyyet gosterecek.
Uz baximi : Uzunuzu derinizin tipine uygun sabunla yuyun ve isti su ile yaxshica ovushdurun. Sonra quru lekeler qalmamasi ucun yumshaq bir desmal ile qurudun. 2-3 deqiqe erzinde damladiginiz mineral suyu uzunuze pambiq cubuguna surtun. Bu proseduru gece evvel tetbiq edin ve uzunuzu bir desmal ile qurudun. Seher yuxudan duranda uzunuzu bol soyuq su ile yuyun. Uz cildinizi cavanlashdiracaq ve cavanlashdiracaq bu proseduru heftede bir defe tetbiq ede bilersiniz.
Sizanaq mualicesi : Xususile uz bolgesindeki sizanaqlardan qurtulmaq ucun 1 cay stekani mineral suya 3-4 damci limon suyu damlataraq bir qarishiq elde ede bilersiniz. Sizanaqli bolgelere tetbiq ede bileceyiniz bu qarishigi her gun tetbiq ede bilersiniz.
Tonik : Mineral suyu alma sirkesi ile qarishdirib tonik olaraq istifade ede bilersiniz. Pis qoxu gelirse, ona gul suyu ve ya lavanda elave ede bilersiniz . 1 qashiq alma sirkesi 8 qashiq mineral su ucun ideal nisbetdir.
Derinin sixilmasi : Mineral suyu plastik bir qaba ve ya buz qabina qoyaraq dondurun. Dondurulmush mineral su hisseciklerini derinizde hereket etdirerek derini sixa bilersiniz. Yagli deriler ucun buz hazirlamadan evvel limon suyu elave ede bilersiniz. Quru deriye sud ve badam yagi elave ede bilersiniz. Qarishiq deri ucun badam yagi elave ede bilersiniz.
Selulit ucun : Mineral suyun derini sixan xususiyyeti sayesinde mineral su ile masaj etmek selulitden qurtulmaniza komek edecek. Selulitden 28 gunde qurtulmagin 5 yolu haqqinda yazimizi oxuyaraq selulitden tamamile xilas ola bilersiniz.
Deri ucun Mineral Su İstifade ederken Xeberdarliqlar
Aldiginiz mineral suyun terkibinde nitrit ve ammonyak olmadigi ucun diqqetli olmalisiniz.
Mineral suya limon suyu elave ede bilersiniz, ancaq bazarlarda satilan limon etirli mineral suyu almayin, eyni tesiri vermeyecek.
Hessas kilcal damarlari olan insanlar buz kublarini uzlerinin ustune surerken diqqetli olmalidirlar, cunki uze heddinden artiq soyuq tetbiq etmek kapilyarlari daha qabariq gostere biler.
Uzunuzu mineral su ile temizleyerken heddinden artiq yanma varsa, sinamayin, derinize zerer vermeyin. Heddinden artiq yanan insanlar qazdan qacdiqdan sonra ve isti bir shekilde mineral su istifade ede bilerler.
Tez-tez sorushulan suallar
Mineral su deri ucun faydalidirmi?
Zengin mineral terkibi ile mineral su derinin saglamliginin qorunmasina ehemiyyetli derecede komek edir. Derini nemlendirir ve qirishlari gecikdirir. Mineral su, revmatizm ve artrit ile elaqeli iltihabi azaltmaga komek edir.
Mineral suyun terkibinde kalsium varmi?
Mineral su birbasha qaynaqda shishelenir ve cox vaxt esas minerallar, xususen de kalsium ve maqnezium ehtiva edir. Deqiq mineral terkibi suyun haradan qaynaqlanacagina bagli olsa da, icmeli mineral suyun bir cox saglamliq faydasi ola biler.
Soda icmeyin bir ziyani varmi?
Soda suyunun yegane dezavantaji bir az turshudur ve elm adamlari dish minasini ashindira bileceyini dushunurler.