Payız soyuqdəyməsindən bunlarla qorunun Qadin Dunyasi

Anarim.Az teqdim edir

Payiz soyuqdeymesinden bunlarla qorunun

Havalarin get-gede soyumaga bashlamasi ile soyuqdeyme, qrip kimi xestelikler de coxalir. İmmunitet getdikce, dushur. Buna gore de ilk novbede immuniteti yuksek saxlamaq ucun vasitelere bash vurmaq lazimdir.

immuniteti en cox yukselden vasite otlardan hazirlanan caylar, terevezlerdir.

Qushburnu, zencefil, keklikotu, coke ciceyi ve cpbanyastigindan hazirlanan cay immunitetinizi en cox guclendirecek vasitelerdendir. Her gun axsham yatmazdan evvel bu cayi icin.

Edviyyatlardan cox istifade edin. Zencefil sizi soyuqdeymeden, virusdan, urekbulanmasindan xilas edecek.

Keklikotu hem cay, hem de yemeklere sepilerek istifade edile biler. Terkibi C vitamini ile zengindir.

Coxlu omeqa 3, D, B, C vitamini qebul etmelisiniz. Gunde 2 eded yashil biber yeyerek orqanizmi C vitamini ile temin ede bilersiniz. Eyni zamanda yemish, manqo, erik immunitet guclendiren vasitelerdir.

İspanaq, diger goyertiler cox yeyin. Terkibi A vitamini ile zengindir. Terkibinde E vitamini olan badam, findiq yeyin.

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)
Qadin Dunyasi

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023