Pəhriz müddətində bu içkidən imtina edin - xanimlar ucun qadin xeberleri Qadin Dunyasi

Anarim.Az teqdim edir

Pehriz muddetinde bu ickiden imtina edin

Britaniyali teleaparici ve hekim Maykl Mosli insanlara fasileli orucun faydalarindan danishib.
Publika.az "The Daily Express"e istinaden xeber verir ki, hekimin sozlerine gore, bele pehriz xususile hipertoniyanin ve 2-ci tip diabetin inkishafinin qarshisini alir.
Bu metodun mahiyyeti yemek saatlarini mehdudlashdirmaqdir. Hekim oz qidalanmasini misal cekib: axsham saat 7-de ailesi ile nahar edir, seher 9-a qeder yemek yemir. Bu zaman ozune yalniz qara cay ve su icaze verir. Acliq muddetinde su, cay ve qehve icmek qebul olunur.
Qeyd etmek lazimdir ki, orucluq merhelesinde cay ve qehveye icaze verildiyini gosteren tedqiqatlar var, lakin kofeinin qlukoza tenzimlenmesine tesiri ile bagli muzakireler davam edir. Buna gore de sudan bashqa butun ickilerden imtina etmek daha dogru olardi. İsti ve ya soyuq, ferqi yoxdur, ancaq su olmalidir. Hem de qazli deyil, adi su.

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)
Qadin Dunyasi

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2021