Anarim.Az teqdim edir
Romantik munasibet ve evliliyi ehtirasli opushsuz tesevvur etmek mumkun deyil.
"Medicina" xeber verir ki, psixoloq Kevin Bennet shexsi heyatda ugur qazanmaq ucun duzgun ve yaddaqalan opushun vacibliyini vurgulayib.
"Opushun coxlu fizioloji ve menevi faydalari var.
Opush stresi azaldir, bu zaman sevgi hormonu oksitosin hasil olur, teshvish ve sinir gerginliyini goturur, ezeleleri rahatladir.
İmmuniteti yukseldir, opush ve seks zamani immun sistem meshq edir.
Virus ve bakteriyalara qarshi da insani guclu edir.
Yaxshi opushmeyi oyrenmek ucun sadece partnyorlari deyishib, coxlu meshq etmeye gerek yoxdur.
İdeal opush ucun esas meslehetler:
- Agiz boshlugunun gigiyenasi ideal olmalidir. Dishlerinizi mualice etdirin.
- Emosional bagliliq. Opush tekce fiziki yox, emosional aktdir. Opush ani hemin anda olmali, fikrinizi cemlemeli, qarshi terefle ruhi bagliliq yaratmalisiz.
- Muxteliflik. Eksperimentden qorxmayin, muxtelif texnikalari birleshdirib, opushu heyecanli ve gozlenilmez oyuna cevirin.
- Ozune emin ol. Eger sen emin olsan ki, dunyada senden yaxshi opushu olan yoxdur, bu fikir qarshi terefe de tesir edecek.
Anarim.Az