Anarim.Az teqdim edir
Saglamolun.az taninmish hekim-fitoterapevt Fizuli Huseynovun meqalesini teqdim edir.
- Gunde en azindan 1 saat yeyin-yeyin gezin.
- Heftede 2 defe ilde 1 defe 1 ay oruc tutun toksinlerden temizlemek ucun eladir.
- Alaqanqal toxumu ilde 1 defe 300 qram alln gunde 3 defe yemekden evvel 1 cay qashigi tozunu agiza atib ustden 1stekan su icin.
- Shahtere demlemesi qaraciyerin butun xesteliklerinde ela tesir gosterir. 2 xorek qashigi 3 stekan suda demleyib gunde uc defe yemekden evvel 1 stekan icmeli.
- Demirhindi meyvesi. Qaraciyeri temizlemek xolesterin ve seliflerini ashagi salmaq ucun ela bir vasitedir. 3 xorek qashigi meyveni 5 stekan suda 10 deq qaynadin iliq olanda suzub 2 xorek qashigi bal qarishdirib gun erzinde icin.
- Alma sirkesi. Sirkenin tam tebii olmasina diqqet edin 2 xorek qashigi tebii sirkeni 3 stekan suya qarishdirib suyunu gun erzinde icmeli. Tezyiqi ashagi olanlar 1 -2 xorek qashigi bal qarishdira bilersiniz. Qaraciyeri shlak ve piylenmeden temizlemek ucun ela bir vasitedir.
- Bal. Bal yemek qaraciyerin ishini cox rahatlashdirir. Bal bedende yandirma reaksiyalarini suretlendirir, piyleri ve piylenmeye sebeb ola bilecek boyukolculu yag huceyrelerini yandiraraq damarlara hopmasinin qarshisini alir.
- Hicama. Bedenin muxtelif yerlerinden edilmish hicama bedendeki esasendeki qan damarlarini temizleyerek qaraciyerin ishini rahatlashdirir. Qaraciyerin ustunden edilmish hicama ise qaraciyeri daha cox ishlederek od istehsalini artirir.
- Zeli. Zeli qoydurmaq qanin bedendeki dovriyyesini deyishdirir. Zeliden sonra kapilyarlarda qan aximi artir kapilyarlara yigilmish tullanti maddeleri qaraciyer terefinden temizlenerek hem bedenin hemde qaraciyerin rahat ishini temin edir. Qaraciyer uzerine qoyulmush zeli ise qaraciyeri daha cox ve saglam ishledir.
- Qaraciyerin qidalanmasini yaxshilashdirir.
- Sarimsaq bal zencefil qarishimi. 300 qram sarimsaq 1 kq bal 300 qram teze zencefil. Hamisini xirdalayaraq bala qarishdirin 10 gun soyuducuda saxlayin gunde 2 defe qarishdirilir. 10 gunden sonra suzmeden gunde 3defe yemekden evvel 1-2 xorek qashigi 1 stekan suya qarishdirib icin. Bunu ilde 1-2 defe etmek yuksek xolesterini ashagi salir damarlari elastikleshdirir. Qaraciyeri tullantilardan temizleyir.
Anarim.Az