Anarim.Az teqdim edir
İyinden xoshunuz gelmediyi ucun daima ozunuzden uzaq tutdugunuz sogan suyunun faydalari haqqinda ne bilirisiniz?
Elmi arashdirmalar sogan suyunun orqanizmin mudafie gucunu artirdigini, arterial tezyiqi ashagi sala bilmek qabiliyyetine malik oldugunu subut edib. Diger arashdirmalardan sizlere sogan suyunun faydalari haqqinda bilmediklerinizi yazmaq isteyirem:
1 ortaboy soganin terkibinde 44 kkalori var.
Sogan suyu ozune yag ve xolesterolu cekmir.
Sogan suyunun terkibinde protein, A, K, B qrup vitaminler, kalsium, demir, maqnezium ve selen var.
Qirmizi soganin suyu zeherlenme ve stressle bagli olan mede problemlerini aradan qaldirir.
Laborator arashdirmalar duzenli shekilde sogan suyu icen adamlarin gozlerinde katarakt xesteliyi riskininin cox az oldugunu tesdiqlemishdir.
2011-ci ilde "Qastroenteroloji" jurnalinda yayimlanan meqalede duzenli olaraq qirmizi sogan yeyen adamlarda xerceng riskinin ashagi oldugu barede meqale yazilmishdir.
Bitkileri arashdirmaqla meshgul olan mutexessisler qirmizi soganin suyunda orqanizmin huceyrelerini yenileshdirmek qabiliyyeti oldugunu subut etmishler.
32 olkede aparilan arashdirmalar qirmizi soganin prostat vezi xercengine faydali oldugunu meydana cixarmishdir. Bele ki, yemeklerde bol sogan istifade eden olkelerde prostat vezi xercengi riski az oldugu mutexessisler terefinden subutunu tapmishdir. Meselen, Honq Konq, Turkiye ve İranda prostat xercenginden eziyyet ceken kishilerin sayinin İngilterede prostat xercenginden eziyyet cekenlere nisbeten 5 defe az oldugu oz subutunu tapmishdir.
Saglamolun.Az