Anarim.Az teqdim edir
Seher erken yuxusuzlugu ciddi xesteliklerden qaynaqlana biler.
Anarim.Az "medicina"ya istinaden xeber verir ki, psixoloq Gelyana Shirikinova gece saat 4-le 6 arasi oyanmani erken yuxusuzluq adlandirib.
"Xroniki olaraq her gun bu saat oyanmaq ve sonra yuxuya getmeye cehd etmek, insanda xroniki teshvish pozuntusu yaradir. Bu zaman insan konfliktli, qezebli olur, ish ve heyat keyfiyyeti azalir, yaddash, dushunce, diqqet pozuntusu yaranir.
Bundan bashqa seher erken oyanishlari endokrin sistemde pozulma ile neticelenir.
Bu da orqanizmin erken qocalmasi, erken menopauza, piylenme ve diabete getirib cixarir.
Bu adamlarda istirahet hissi olmadigi ucun prolaktin, adrenalin, kortizol hormonlari normadan artiq olur.
Bu zaman ezele-sinir gerginliyi, damar spazmi, qan dovrani pozilmasi, beynin ac qalmasi bash verir.
Ona gore de seher 4-le 6 arasi oyananlar mutleq hekim muayinesinden kecmelidir".
Anarim.Az
Xeberlerimizi WhatsApp kanalimizdan da oxuyun