Siqaretdən qurtulmağa kömək edən ən sadə üsul tapıldı Qadin Dunyasi

Anarim.Az teqdim edir

Siqaretden qurtulmaga komek eden en sade usul tapildi

Avstriyanin İnsbruk Universitetinin alimleri mueyyen edibler ki, temiz havada suretle gezmek siqarete olan hevesi azaldir.
Anarim.Az oxu.az-a istinaden bildirir ki, tedqiqat cercivesinde 18 yashdan yuxari 16 siqaret ceken shexsin ishtiraki ile uc ferqli tecrube aparilib.
İshtirakcilar tesadufi qaydada aciq havada on deqiqelik suretli gezintiye cixib, qapali qacish meydancasinda oxshar meshq edib ve on deqiqe oturaq veziyyetde qaliblar.
Her merheleden evvel ve sonra onlarin siqarete telebati qiymetlendirilib. Bu zaman, fizioloji ve psixoloji elametler de (depressiv ehval-ruhiyye, esebilik, narahatliq, konsentrasiyanin cetinleshmesi ve s) nezere alinib.
Neticeler gosterib ki, aciq havada suretle yerimek siqaret cekmek isteyini xeyli azaldib. Bununla bele, qeyd olunub ki, aciq havada meshqler 10 gun dayandirildiqda siqarete olan heves yeniden artir.
Anarim.Az
Xeberlerimizi WhatsApp kanalimizdan da oxuyun

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)
Qadin Dunyasi

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023