Anarim.Az teqdim edir
Stres insan orqanizminde yaranan narahatliq ve ya gerginlikdir. Bu hal davamli olarsa, depresiyaya cevrile biler.
Anarim.Az axsham.az-a istinaden xeber verir ki, stresle mubarize aparmagin en asan yollarindan biri bitki terkibli caydan istifade etmekdir.
Lazim olanlar:
50 qr. cobanyastigi ciceyi
50 qr. melisa
30 qr biyan koku
20 qr yashil cay
Bu bitkileri qarishdirib quru shushe qabda saxlayin. 300 ml qaynar suya 1.5 c.q elave ederek 8 deqiqe agzi qapali olaraq demleyin. Her gece yatmazdan 2-3 saat evvel qebul edin.
Anarim.Az
Xeberlerimizi WhatsApp kanalimizdan da oxuyun